كرةالتنسبالانجليزيدليلشاملللمبتدئينوالمحترفين
2025-09-05 22:58:24 دمشق
كرةالتنسبالانجليزيتُعرفباسم"Tennis"،وهيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةحولالعالم.تمارسهذهالرياضةبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)،حيثيستخدماللاعبونمضاربلضربالكرةفوقالشبكةإلىمنطقةالخصم.فيهذاالمقال،سنتعرفعلىأساسياتكرةالتنس،مصطلحاتهابالإنجليزية،وقواعداللعبةالمشوقة.كرةالتنسبالانجليزيدليلشاملللمبتدئينوالمحترفين
مصطلحاتأساسيةفيكرةالتنسبالإنجليزية
- Serve-الإرسال:الضربةالأولىالتييبدأبهااللاعبالنقطة.
- Forehand-الضربةالأمامية:ضربةقويةتُنفذبوجهالمضربالأمامي.
- Backhand-الضربةالخلفية:ضربةتُنفذبظهرالمضرب.
- Volley-الضربةالهوائية:ضربةتُنفذقبلأنتلمسالكرةالأرض.
- Smash-الضربةالساحقة:ضربةقويةتُنفذمنالأعلىباتجاهأرضيةالخصم.
- Deuce-التعادل:عندمايصلاللاعبونإلىنتيجة40-40.
- Advantage-الأفضلية:النقطةالتيتليالتعادلوتعطياللاعبفرصةالفوزبالنقطة.
- MatchPoint-نقطةالماتش:النقطةالحاسيةالتيتحددفوزأحداللاعبين.
قواعدكرةالتنسالأساسية
تُلعبكرةالتنسعلىملعبمستطيلمقسمبشبكةفيالمنتصف.الهدفهوإرسالالكرةإلىمنطقةالخصمبحيثلايتمكنمنإرجاعهابشكلصحيح.تشملالقواعدالأساسية:
- يجبأنتهبطالكرةداخلالخطوطالبيضاءللملعب.
- يفقداللاعبالنقطةإذالمستالكرةالشبكةأثناءالإرسالولمتدخلمنطقةالخصم.
- تُحتسبالنقاطبنظام15،30،40،ثم"Game".
- يفوزاللاعببالمباراةعندالفوزبعددمعينمن"الستات"(Sets)حسبنظامالمسابقة.
نصائحلتحسينأدائكفيكرةالتنس
- تمرنعلىالإرسال-الإرسالالقوييمنحكالأفضليةمنذبدايةالنقطة.
- تحكمفيضرباتك-تعلممتىتستخدمالضربةالأماميةأوالخلفيةبحكمة.
- انتبهلحركةالقدمين-المرونةوالسرعةأساسيانلتغطيةالملعببكفاءة.
- راقبخصمك-حاولتوقعاتجاهضرباتالمنافسلتحسينردودأفعالك.
خاتمة
كرةالتنسبالانجليزي(Tennis)رياضةمثيرةتحتاجإلىلياقةبدنيةواستراتيجيةذكية.سواءكنتمبتدئًاأومحترفًا،فإنفهمالمصطلحاتالإنجليزيةوالقواعدالأساسيةسيساعدكعلىتطويرمستواكوالاستمتاعبهذهاللعبةالرائعة.ابدأالتدريباليوموتمتعبتحدياتكرةالتنس!
هللديكأياستفساراتحولكرةالتنس؟شاركنارأيكفيالتعليقات!🎾
