معسكر كرة السلة الكبير

banner
لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة << مالتيميديا << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة

2025-09-21 23:03:20 دمشق

كرةقدمالصالات،أومايعرفباسم"فوتسال"،هيلعبةكرةقدمسريعةومثيرةتُلعبفيصالاتمغلقةبمشاركة5لاعبينلكلفريق.اكتسبتهذهالرياضةشعبيةكبيرةفيالسنواتالأخيرةنظراًلقواعدهاالبسيطةوإمكانيةممارستهافيأيمكان،ممايجعلهاخياراًمثالياًلمحبيكرةالقدمالذينيرغبونفيتحسينمهاراتهموالاستمتاعبوقتممتعمعالأصدقاء.لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة

تاريخلعبةكرةقدمالصالات

تعودأصولكرةقدمالصالاتإلىالأوروغوايفيعام1930،حيثابتكرهاالمدربخوانكارلوسسيريانكبديلللتدريبفيالملاعبالكبيرةبسببسوءالأحوالالجوية.سرعانماانتشرتاللعبةفيأمريكاالجنوبيةثمإلىأوروباوالعالم،وأصبحترياضةرسميةتحظىببطولاتعالميةتحتإشرافالاتحادالدوليلكرةالقدم(الفيفا).

لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة

لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة

قواعداللعبةالأساسية

  • عدداللاعبين:5لاعبينلكلفريق(بمافيهمحارسالمرمى).
  • مدةالمباراة:شوطانمدةكلمنهما20دقيقة.
  • الكرة:أصغروأقلارتداداًمنكرةالقدمالعادية.
  • الأرضية:تُلعبعلىأرضيةصلبة(غيرعشبية)فيصالاتمغلقة.
  • الإيقافات:لايوجدتسلل،والتبديلاتغيرمحدودة.

فوائدممارسةكرةقدمالصالات

  1. تحسيناللياقةالبدنية:بسببسرعةاللعبةوحركةاللاعبينالمستمرة.
  2. تنميةالمهاراتالفردية:مثلالتحكمبالكرةوالتمريرالسريعوالدقةفيالتسديد.
  3. تعزيزالعملالجماعي:نظراًلصغرالمساحةوضرورةالتنسيقبيناللاعبين.
  4. المرونةوالتكتيك:تُعتبربيئةمثاليةلتعلمالتحركاتالتكتيكيةالسريعة.

الفرقبينكرةقدمالصالاتوكرةالقدمالتقليدية

  • حجمالملعب:أصغربكثيرمنملاعبكرةالقدمالعادية.
  • عدداللاعبين:5مقابل11لاعباً.
  • مدةالمباراة:أقصرمعفتراتراحةأقل.
  • الكرة:أثقلوأقلارتداداًلتتناسبمعاللعبفيالصالات.

بطولاتكرةقدمالصالاتالعالمية

تُقامالعديدمنالبطولاتالدوليةلكرةقدمالصالات،أبرزها:
-كأسالعالمللفوتسال(برعايةالفيفا).
-بطولةأوروباللفوتسال.
-كأسآسياللفوتسال.
وتشتهردولمثلالبرازيلوإسبانياوالأرجنتينبفرقهاالقويةفيهذهالرياضة.

لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة

لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة

كيفتبدألعبكرةقدمالصالات؟

  1. ابحثعنصالةرياضيةقريبةتوفرملاعبفوتسال.
  2. اجمعفريقاًمنالأصدقاءأوانضمإلىنادٍمحلي.
  3. تدربعلىالأساسياتمثلالتحكمبالكرةوالتمريراتالقصيرة.
  4. استمتعباللعبةوحسّنأداءكمعكلمباراة.

الخاتمة

كرةقدمالصالاتليستمجردنسخةمصغرةمنكرةالقدمالتقليدية،بلهيرياضةمستقلةبذاتهاتتميزبالإثارةوالسرعةوالتحدي.سواءكنتمحترفاًأوهاوياً،فإنهاتوفرتجربةرياضيةفريدةتجمعبينالمتعةوالمنافسة.لذا،احضرحذاءًرياضياًمناسباًوابدأرحلتكفيعالمالفوتسالاليوم!

لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة

لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةواللياقة

نظام غذائي لتخفيف الوزن بدون رياضةدليل شامل لفقدان الوزن بسهولة

2025-09-21 23:00

فقدان الوزن بدون ممارسة الرياضة قد يبدو صعباً للبعض، لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يمكن تحقيق

ملخصاتمانهواكاجوراتشانقصةكوميديةرومانسيةمميزة

2025-09-21 22:32

مانهوا"كاجوراتشان"هيقصةكوميديةرومانسيةكوريةجنوبيةشهيرة،تجذبالقراءبمزيجهاالفريدمنالفكاهةوالعواطفالداف

ملعبنهائيدوريالأبطال2018قصةالملعبالذياحتضنأسطورةكروية

2025-09-21 22:27

في26مايو2018،شهدملعب"أولمبيسكي"فيالعاصمةالأوكرانيةكييفواحدةمنأكثرالمبارياتإثارةفيتاريخدوريأبطالأوروب

ملخصمباراةريالمدريدضدبايرنميونخاليوم

2025-09-21 22:23

شهدتمباراةريالمدريدضدبايرنميونخاليوممواجهةمثيرةبينعملاقينمنعمالقةكرةالقدمالأوروبية،حيثجمعتالسانتياغو

نتائج مباريات الدوري الألماني لكرة القدم اليوم

2025-09-21 21:51

تقدم لكم هذه المقالة أحدث النتائج والتحديثات حول مباريات الدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليجا) لهذا

ملخصمباراةالأهليوزدأمسفوزثمينللقلعةالحمراء

2025-09-21 20:48

شهدتمباراةالأهليوزدأمسمواجهةمثيرةفيإطارمنافساتالدوريالسعوديللمحترفين،حيثاستطاعالفريقالأحمرتحقيقفوزثم