معسكر كرة السلة الكبير

banner
كيفتخسروزنكفي5دقائقبطريقةكوميدية << المباريات << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

كيفتخسروزنكفي5دقائقبطريقةكوميدية

2025-09-14 18:49:07 دمشق

مرحباًبكمفيأحدثحميةغذائيةستغيرحياتكمللأبد!لامزيدمنالتمارينالمرهقةأوالأنظمةالغذائيةالصارمة.اليومسنقدملكمخطةإنقاصوزنثورية...كوميديةبالطبع!كيفتخسروزنكفيدقائقبطريقةكوميدية

الخطوةالأولى:اخترميزانكالذكي!
لاتذهبلأيميزانعادي،بلاخترذلكالميزانالذييعطيكرقماًأقلبـ5كيلوعلىالأقل.إنهاختراععبقري!عندماتقفعليهصباحاًسيظهرلكوزنكالمثاليمباشرة.مبروك،لقدخسرت5كيلوفيثانيةواحدة!

كيفتخسروزنكفي5دقائقبطريقةكوميدية

كيفتخسروزنكفيدقائقبطريقةكوميدية

الخطوةالثانية:ارتدِملابسفضفاضة!
لماذاترهقنفسكبالحمياتعندمايمكنكخداعالجميع؟ارتدِتلكالجينزاتالواسعةالتيتشبهخيمةالسيرك،وسيظنالجميعأنكخسرت10كيلوبينعشيةوضحاها.نصيحةمحترف:كلمازادتالقطعالغامضةفيملابسك،زادتكميةالوزنالتيتخفيها!

كيفتخسروزنكفي5دقائقبطريقةكوميدية

كيفتخسروزنكفيدقائقبطريقةكوميدية

الخطوةالثالثة:اخترعرياضتكالخاصة!
منقالأنالتمارينيجبأنتكونمملة؟جرب"رياضةتحريكالشوكةبعيداًعنالفم"أو"تمرينإغلاقثلاجةمنتصفالليل".إذاأردتتحدياًحقيقياً،جرب"الهرولةإلىالمطبخثمتذكرأنكلستجائعاًوالعودةإلىالأريكة"!

كيفتخسروزنكفي5دقائقبطريقةكوميدية

كيفتخسروزنكفيدقائقبطريقةكوميدية

الخطوةالرابعة:أعدتعريفكلمة"دايت"!
الكعكةتصبح"دايت"إذاقطّعتهاإلى10قطعصغيرةوأكلتهاعلىمداراليوم.البيتزاتصبحصحيةإذاوضعتفوقهابعضالخس.الآيسكريم؟إنهمجردحليبمجمدغنيبالكالسيوم!

كيفتخسروزنكفيدقائقبطريقةكوميدية

الخطوةالخامسة:اخترأصدقاءكبحكمة!
احرصعلىأنيكونأصدقاؤكأثقلمنكبضعةكيلوغراماتعلىالأقل.بهذهالطريقة،ستظهرأنحففيالصورالجماعيةدونأيمجهود.وإذاكانوايأكلونأكثرمنك،فستبدووكأنكتأكلكالعصفوربالمقارنة!

كيفتخسروزنكفيدقائقبطريقةكوميدية

الختام:مبروك،لقدنجحت!
بعدتطبيقهذهالنصائحالخمسة،ستكونقدخسرت...حسنٌ،ربمالمتخسرأيوزنحقيقي،لكنكبالتأكيدخسرتبعضالهموموكسبتالكثيرمنالضحك!تذكرأنأفضلحميةهيتلكالتيتجعلكسعيداً،حتىلوكانتخطةوهميةكوميديةمثلهذه!

كيفتخسروزنكفيدقائقبطريقةكوميدية

والآن،إذاسمحتلي،سأذهبلممارسةرياضتيالمفضلة:"الاستلقاءعلىالأريكةوالتفكيرفيممارسةالرياضة"!

كيفتخسروزنكفيدقائقبطريقةكوميدية

يلا كورة مباريات الزمالك القادمةمواعيد وأهمية كل لقاء

2025-09-14 18:48

في عالم كرة القدم المصرية، يظل نادي الزمالك أحد الأندية العريقة التي تحظى بمتابعة جماهيرية كبيرة. وف

فيلمكرةقدمأمريكيةقصةالإثارةوالتحديعلىالشاشةالكبيرة

2025-09-14 18:01

كرةالقدمالأمريكيةليستمجردرياضة،بلهيثقافةكاملةتجمعبينالقوة،الإستراتيجية،والعواطفالجياشة.عندماتتحولهذه

فيفا23بدوننتتجربةكرةالقدمالممتعةدوناتصالبالإنترنت

2025-09-14 17:48

تعتبرلعبةفيفا23بدوننتمنأكثرالألعابالرياضيةشعبيةبينعشاقكرةالقدمحولالعالم.تقدماللعبةتجربةغامرةوممتعةتت

فريقالأهليالمصريلكرةالقدمللسيداتقصةنجاحوتحديات

2025-09-14 16:48

مقدمةعنفريقالأهليللسيداتفريقالأهليالمصريلكرةالقدمللسيداتهوأحدأهمالفرقالنسائيةفيمصروالعالمالعربي.تأسس

نهاية الانتقالات الصيفية 2023 السعوديةتحليل شامل لأبرز الصفقات والتأثيرات

2025-09-14 16:22

مع انتهاء فترة الانتقالات الصيفية 2023 في السعودية، يشهد الدوري المحلي تحولاً كبيراً في خريطة الكرة

عباراتعناحتواءالحبيبكلماتتعبرعندفءالعلاقةالحميمة

2025-09-14 16:16

احتواءالحبيبهوذلكالشعورالساحرالذييجعلالحياةأكثرجمالاًودفئاً.إنهالفنالراقيفيالتعبيرعنالحبدونحاجةإلىكل